Pesadelos crônicos esgotam o cérebro e impedem a regulação das emoções durante a noite
Esta tendência aborda um problema de saúde negligenciado que afeta milhões de brasileiros: a qualidade do sono além da quantidade. Para empreendedores, representa uma oportunidade de criar soluções inovadoras em saúde mental e bem-estar, como aplicativos de terapia do sono, dispositivos de monitoramento ou programas de coaching. A demanda cresce com o aumento da conscientização sobre saúde mental...
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